作者： 圖文提供／康健雜誌 | 華人健康網 – 2014年6月12日 上午9:32
有些食物有助睡眠，有些食物卻會妨礙睡眠，想要睡得好該怎麼吃？《康健》彙整專家的意見：
1.來點富含色胺酸的食物
- Jun 12 Thu 2014 11:31
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康和期貨雅如 - 黃金7原則！吃對食物好好睡
- Jun 05 Thu 2014 16:15
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康和期貨雅如-《集中市場》三大法人買超4.97億元，物聯網股嗨翻天
聯發科 (2454) 攜手宏碁 (2353) 搶攻物聯網，聯發科站上500元，宏碁帶量站上今年新高，帶動物聯網概念股群起反攻，笙科 (5272) 、聯傑 (3094) 、晶豪科 (3006) 、原相 (3227) 聯袂攻頂。網通族群亦搶搭物聯網熱潮，鴻海 (2317) 家族台通 (8011) 強彈，其餘啟碁 (6285) 、合勤控 (3704) 、智邦 (2345) 、友訊 (2332) 、訊舟 (3047) 等同步勁揚。DRAM族群後市看俏吸引買盤蜂擁，南科 (2408) 、華亞科 (3474) 、創見 (2451) 聯袂漲停，華亞科再度改寫新高。資訊服務股在精誠 (6214) 及傳奇 (4994) 領漲下，帶動類股強漲2.78%。百貨股今日相對弱勢，統一超 (2912) 、潤泰全 (2915) 疲軟無力，拖累類股指數下探近1%。
今日成交量前五大為華亞科 (3474) 、友達 (2409) 、聯電 (2303) 、宏碁 (2353) 、旺宏 (2337) ，成交值較大的強勢股有華亞科 (3474) 、聯發科 (2454) 、台積電 (2330) 、F-TPK (3673) 、可成 (2474) 。華亞科 (3474) 昨日獲外資及自營商加碼9400張，下半年業績成長性持續看好，今日再度爆量攻頂，續創天價54元。宏碁 (2353) 搶攻物聯網商機，自建雲結盟聯發科 (2454) ，加上Computex展加持，今日爆量漲停站上20元，聯發科 (2454) 物聯網生態鏈成形，大漲3%奪回500元。
外資今日買超3.8545億元，5日RSI為77.30，10日RSI為71.57，9日K值為93.53，9日D值為90.01，20日乖離率為1.85。分析師表示，台股今天開高狹盤，尾盤急拉收今日最高，再創波段新高。目前國際股市偏多格局未變，加上現階段景氣、資金、籌碼等維持正向發展，外資也小幅加碼，對台股而言仍屬正面加分，短期預計COMPUTEX電腦展受惠股、5月營收成長股及股東會有釋放正向消息個股，較有機會吸引資金進駐，短線大盤可望延續緩步上攻格局。（編輯整理：龍彩霖）
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- Jun 04 Wed 2014 15:46
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康和期貨台中雅如-《集中市場》三大法人賣超10.7億元，遠雄集團奮力突圍
【時報-台北電】美股周二小跌但費半指數逆揚，台積電 (2330) ADR漲幅2.8%再創新高，激勵台股早盤衝上9140.55點，39個月來新高，惟受制金融、傳產股走弱，人氣略顯不足，終場加權指數下跌3.5點為9119.96點，成交量縮至979.92億元。店頭指數上漲0.43％為150.21點，改寫近4年新高，成交338.91億元。今日外資賣超15.3589億元，投信賣超1.3764億元，自營商買超6.0335億元，三大法人賣超10.7億元。
台積電ADR大漲2.8%再創歷史新高價，激勵台積電 (2330) 股價穩守高檔不墜，扮演台股撐盤大將。空頭指標遠雄集團遠雄 (5522) 、遠雄港 (5607) 盤中跌停打開，遠雄來 (2712) 更是翻紅，高價股長虹 (5534) 、華固 (2548) 及永信建 (5508) 則意興闌珊，平盤附近遊走。本周為台北國際電腦展期，TFT面板群創 (3481) 、友達 (2409) 勁揚，光碟片廠錸德 (2349) 、中環 (2323) 聯袂大漲，以IC設計為主的中小型電子股活跳跳，包括系微 (6231) 、祥碩 (5269) 、通嘉 (3588) 、創惟 (6104) 齊攻漲停。金融股量能萎縮，台壽保 (2833) 、三商壽 (2867) 、華南金 (2880) 跌逾1%，拖累類股指數壓回至1015點。。
今日成交量前五大為華亞科 (3474) 、友達 (2409) 、群創 (3481) 、中環 (2323) 、旺宏 (2337) ，成交值較大的強勢股有華亞科 (3474) 、台積電 (2330) 、宏達電 (2498) 、聯發科 (2454) 、可成 (2474) 。華亞科 (3474) 本季利多匯集，引爆市場買氣，尾盤拉至漲停，再創天價50.5元。中環 (2323) 大喊Q3起全面漲價5～15％，今日買盤急湧爆量攻上漲停。面板雙虎友達 (2409) 、群創 (3481) 雙雙爆量強彈，表現強過大盤。旺宏 (2337) 重申絕未侵權Spansion，將追究以捍衛公司與客戶權益，股價強漲2.77%。
外資今日賣超15.3589億元，5日RSI為73.43，10日RSI為69.63，9日K值為90.29，9日D值為88.26，20日乖離率為1.75。分析師表示，端午過後台股高檔震盪，成交量能約千億元，盤勢仍由多方掌控，預料短線維持震盪走勢，指數空間不會太大。本周適逢台北國際電腦展，加上美國E3電玩展即將登場，半導體和資訊服務族群可望受惠。操作上，留意金融、生技、物聯網、4G網通、蘋果供應鏈、汽車零組件和工具機股，以及除權息行情潛力股。（編輯整理：龍彩霖）
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- May 29 Thu 2014 13:39
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白頭髮會越拔越多？醫：毫無根據──【白髮好困擾】專題
【華人健康網 記者郭靜育／台北報導】 2014年1月8日 14:30
「我怎麼會冒出白頭髮！」許多年輕人一發現白頭髮，就會馬上將它拔掉，有網路傳言白頭髮會越拔越多，到底白頭髮可不可以拔呢？醫師表示，造成白頭髮的主要原因是由於細胞製造黑色素機能降低所致，若強行拔掉白頭髮，可能會引發毛囊發炎及受傷，至於白頭髮會越拔越多的說法，這是沒有醫學根據的，提醒民眾，白髮千萬不要冒然拔除，以免毛囊組織受到傷害。
醫師提醒，若強行拔掉白頭髮，可能會引發毛囊發炎及受傷。
皮膚科醫師趙昭明指出，年輕人長白頭髮的原因可以分為先天和後天，先天大多為遺傳因素，而後天生成因素主要與毛囊的黑色素營養缺乏有關，其他像是壓力大、生活作息不正常等，也會導致白髮增生。一般來說，後天生成的白髮可以藉由治療獲得改善。
強行拔掉白髮 恐致毛囊發炎
- May 23 Fri 2014 10:37
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美國陣亡將士紀念日(Memorial Day)假期表[台中康和期貨雅如]
- May 20 Tue 2014 11:28
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肢體語言洩漏你的內心[台中康和期貨雅如]
早在查爾斯‧達爾文開始研究肢體語言之前，1872年他就曾寫過一篇題為《人和動物情感表達》的文章。他認為能讀懂肢體語言無論對學習和工作都很有用。國際上著名的心理分析學家、非口頭交流專家朱利烏斯‧法斯特曾寫道：“很多動作都是事先經過深思熟慮，有所用意的，不過也有一些純屬於下意識。
一、肢體語言：頭部姿勢
1.側向一旁：說明對談話有興趣。
2.挺得筆直：說明對談判和對話人持中立態度。
3.低頭：說明對對方的談話不感興趣或持否定態度。
- May 13 Tue 2014 15:58
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十種面試的不良肢體語言[台中康和期貨雅如]
以下就是求職專家，列舉出的10大求職時不應出現的肢體動作：
1、身體過度後仰：
專家一致認為，採用正中的姿勢是最好的選擇。向後靠在椅背上，代表當事人覺得無聊或興趣缺缺。一般人講話，身體稍微向前傾，表示喜歡對方，若靠在椅背上，則是反映出相反的信息。
- May 09 Fri 2014 11:33
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2014/5/12臺灣期貨交易所新制說明[台中康和期貨雅如]
自2014年5月12日(一)起實施期貨市場盤前資訊揭露制度
以下二點整理：
一．期貨市場盤前揭露
盤前資訊揭露內容
每個交易日上午8時30分至8時45分，各商品除現行每5秒揭示1次總委買、總委賣口數及筆數外，
- May 08 Thu 2014 09:19
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看過來！10大過敏食物排行榜[台中康和期貨雅如]
【華人健康網 記者羅詩樺／編譯】 2014年5月6日 13:15
說到過敏，簡直是眾多人的噩夢，怎麼說呢？過敏原總是潛藏在生活周遭，令人難以察覺，一不小心就會引發過敏症狀，輕則打噴嚏流鼻水、皮膚發癢，嚴重的話甚至可能呼吸困難、休克。食物是引發慢性過敏的主要來源之一，美國健康資訊網站「howstuffworks」整理出排行前10名容易引發過敏症狀的食物，快來看看地雷食物是哪一些？
許多與食物有關的過敏症狀在幼兒時期就可察覺，爸爸媽媽要特別留心小孩的飲食內容。
- May 06 Tue 2014 10:51
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奇摩理財~2014報稅特輯-節稅省很大列表[台中康和期貨雅如]
- May 05 Mon 2014 10:57
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奇摩理財~2014報稅特輯-如何晚扣繳稅款或提早退稅？[台中康和期貨雅如]
- Apr 30 Wed 2014 13:11
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期貨假期-亞洲期貨市場5月份休市公告[台中康和期貨雅如]
(一)新加坡交易所（SGX）
(1)5月1～2日(四～五)為中國假期(勞動節)，
中國A50指數(SCN)期貨商品各休市一日。
(2)5月1日(四)為台灣假期(勞動節)，
摩根台指(STW)期貨商品休市一日。
