日頭赤炎炎，全台就像是一顆燒燙燙的「火紅烤蕃薯」。然而，運用錯誤的方式來對抗炎夏，有可能加重熱傷害，以下是抗暑六大謬誤：
錯誤一：沒曬太陽，不會中暑
中暑與高溫度、高溼度有關，尤其是對體溫調控差的年長者及嬰幼兒來說，即使在室內不出門，沒曬到太陽，也有可能因氣溫過高而中暑，一定要善用冷氣、電風扇來降低室內溫度，注意適當的水份補充，讓身體有足夠水份可以散熱，避免體溫過高。
更要避免把年長者、小孩，留在沒有空調的車子裡，因為夏天車內的高溫，遠遠比戶外更酷熱，若有頭暈目眩、冒冷汗、頭痛，表示已有中暑現象。
錯誤二：曬傷可以擦蘆薈

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經過紅綠燈口看到盛開的阿伯樂(誤)

艷陽高照把樹木曬得金黃耀眼 美極了~~ (^-^)

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文：Joling；圖：Hearts on Fire, 達志圖片提供

擁有完美車工的鑽石閃耀極致璀璨，而鑽石的各種「身影」形狀，也靠車工而來。
挑選那只讓女生點頭說「I do」的鑽戒大有學問，不僅要閃量，更要選對她最愛設計款式，方能贏得佳人芳心，甚至能透過她喜愛的形狀解讀其內心世界。
從心理學來說，不同性格的人對形狀自有不同偏好，美國鑽石鑑賞家Saul Spero便曾花了25年時間，訪談5萬多人，歸納出個性與喜好的鑽石形狀的關連性，指出「女性所挑選的鑽石形狀，可反應出性情、慾望、要求及魄力」，並分別指出偏好圓形、梨形、方形、橢圓形、馬眼形及心形等不同車工鑽石的女性不同的個性特徵。     

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小和尚的領悟

師父說：不要生氣，把自己看得很重要，結果就只能讓人失望！

小和尚有三個師兄，師兄們每天都是默默地做事，從來不多說話。小和尚卻不同，小和尚總是想引起大家的注意。小和尚掃了地，就會去對師兄們說他掃了地；小和尚挑了水，就會去對師兄們說他挑了水；小和尚念了經，也會去對師兄們說他念了經；小和尚很想師兄們誇他幾句，可師兄們卻總是不理他。

這天，小和尚穿了一件新衣服，是師父給他的。小和尚去對大師兄說：“大師兄，你看，我今天是不是有點特別？”大師兄正在掃地，他沒有理小和尚。小和尚上前去拉著大師兄的手說：“大師兄，你就看看嘛！”大師兄就看了小和尚一眼，說：“沒什麼特別！”

小和尚不高興了。小和尚走開了。小和尚去找二師兄。小和尚說：“二師兄，你看，我今天是不是有點特別？”二師兄正在挑水，他沒有理小和尚。小和尚就上前去攔住了二師兄的路，說：“二師兄，你就看看嘛！”二師兄這才看了小和尚一眼，說：“沒什麼特別！”

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作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 

水是最適合人體的飲料，不僅零熱量，還可以促進身體新陳代謝、增加飽足感，進而減少零食攝取量，不管使用何種方法減肥，一定都會提到的就是要多喝水，不過喝水也要有方法，不是狂灌水就能達到瘦身效果，在對的時機喝對水，就能事半功倍，身材自然而然也跟著輕盈起來。

選對時機補充身體水分，不僅能適時補充水分，還能幫助減重。（攝影／黃志文）喝水瘦身秘訣

1.起床喝杯水：一大清早剛起床時，趁空腹時喝下一杯約200~300毫升的溫開水，身體沉睡了數個小時都沒攝取水分，早上就先靠喝水來提振精神、清腸胃，通常習慣早上喝杯水，約半小時後就會有便意，有了穩定的排便時間，小腹自然也會消失！

2.餐前喝杯水：當人感到飢餓或口渴的時候，大腦都會釋放類似的訊息，因此有時候感到飢餓，事實上只是因為身體發出缺水的警告。在吃飯前30分鐘先喝杯水，可以有助於避免過多進食量，研究顯示，水可以刺激交感神經系統長達1.5~2小時，分泌的腎上腺素可以幫助消耗體內儲存脂肪，與節食相比，這種方式減重較為穩定而持久。

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【時報-台北電】Fed宣示2015年前不會升息，激勵美股大漲近百點，亞股同聲叫好，台股開盤氣勢如虹，隨股王大立光 (3008) 強勢漲停創下2190元新天價，大盤再次衝破馬英九天險，最高來到9324.40點，終場加權指數上漲36.88點為9316.81點，正式突破「馬總統防線」，亦創下2007年12月以來新高，成交金額縮為902.71億元。今日外資買超57.8313億元，投信買超0.256億元，自營商買超7.4277億元，三大法人同步買超65.51億元。

盤面上仍以電子股為重心，股王大立光 (3008) 昨日股東會通過去年配發28.5元現金股利案，今年展望一片光明，股價強攻漲停改寫台股新天價；股后漢微科 (3658) 同步走高逾1%；台達電 (2308) 也衝破200元，創下1999年7月以來新高。三陽 (2206) 經營權變天，市場派張宏嘉取得經營權後，股價強攻漲停。節能股依舊強勢，LED、太陽能族群相對亮眼；生技股持續獲買盤青睞，台微體 (4152) 、智擎 (4162) 持續走強。

今日成交量前五大為聯電 (2303) 、華亞科 (3474) 、群創 (3481) 、旺宏 (2337) 、友達 (2409) ，成交值較大的強勢股有華亞科 (3474) 、大立光 (3008) 、F-TPK (3673) 、聯發科 (2454) 、台積電 (2330) 。智慧型手機需求強勁，大立光 (3008) 全年無淡季，午後飆至漲停板，再創天價2190元。聯電 (2303) 強攻28奈米，明年資本支出看增，加上處分晶電逾萬張，業外獲利4.16億元，午盤急拉大漲2.76%；台積電 (2330) 擺尾收紅，站上126元。旺宏 (2337) 買盤簇擁，大漲逾4%。

外資今日買超57.8313億元，5日RSI為88.83，10日RSI為50.95，9日K值為89.06，9日D值為87.89，20日乖離率為1.85。分析師表示，外資連11日買超台股，大盤正式破解馬英九魔咒，再寫6年半新高，但量能縮至900多億元，短線有價量背離疑慮，不排除後續將有獲利調節的賣壓出現，惟後市仍看多，整理後將持續向上挺進，有機會往9500點整數關卡挺進。操作上，電子可留意遊戲、LED、太陽能族群，傳產以汽車與生技股主軸。（編輯整理：龍彩霖）

https://tw.stock.yahoo.com/news_content/url/d/a/140619/3/4i8po.html

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為完備整體交易市場機制，台股先賣後買當沖即將上路，證交所表示，自6月30日起，台灣50、中型100及富櫃50指數成分股共計200檔個股，將開放先買後賣及先賣後買雙向當日沖銷交易。

證交所指出，投資人可在普通交易時段先買進後賣或先賣出後買同種類證券，並就同數量之有價證券進行當沖交易，或可在普通交易時段買進後，於盤後定價交易時段賣出，或普通交易時段賣出後，於盤後定價交易時段買進，進行當日沖銷交易。

針對先賣後買，證交所表示，證券經紀商接受投資人現券賣出委託時，應確認委託數量是否超過其在保管劃撥帳戶餘額與當日現款買進成交數量之總和，超過時，證券經紀商應確認本身具足夠數量之有價證券，於投資人未完成反向買進沖銷交易時，可出借予投資人作為交割之用。

證交所指出，投資人於普通交易現券賣出，於普通交易或盤後定價交易買入，即完成現券賣出後現款買進之當日沖銷交易；投資人現券賣出成交後，未完成反向買進，致無法完成當日沖銷交易，可更改交易類別為融券/借券賣出，或透過「應付當日沖銷券差借券」，由證券經紀商向有庫存部位及出借意願之投資人或他家證券商之投資人借入證券，再出借予從事現券賣出後卻未完成反向買進之投資人。

另外，未完成當日沖銷交易之部位，若在成交日(T日)未完成借券，則成交日後次一營業日(T+1日)證券經紀商委託證券金融事業代理標借及議借；投資人先賣出而未完成反向買進，證券經紀商應於成交日後次一營業日(T+1日)交易時間內以證券經紀商總公司專戶買回證券以還券。

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上個月在網路上有看到這家餐廳的老闆曾是hotel one的主廚
一直想來試試看

餐廳門口

半開放式廚房

其實不好意思走過去看廚師有沒有偷懶(誤)

座位不算多
大約7-8個桌子

桌上的擺設有種高級的感覺

前菜

碳烤輕煙燻黑豬里肌

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