子宮肌瘤可以吃豆腐喝豆漿嗎?營養師7養生原則必看
 
【早安健康/Donna營養師】根據調查,大約有1/3的女性都有子宮肌瘤的問題。造成子宮肌瘤的原因,除了「荷爾蒙的過度刺激」以外,還要考慮可能是「免疫系統太弱」(無法抑制異常組織生長),或是「肝臟機能不佳」(無法將刺激性較強的雌二醇代謝掉)。所以,營養調理的設計,這些面相都必須考慮到! 

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有人在街上發試用品給路人,如果有人發紙巾給你,你會…?
A 轉彎避開
B 就是不拿
C 既然給你了就收下
D 主動去向他索取

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105/10/10(一)為國慶日

期貨交易市場休市一日

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【時報-台北電】美股收高,台股深陷低量泥沼難有表現。蘋概股之中,鴻海 (2317) 小紅開出,大立光 (3008) 開高後未破前高拉回,台積電 (2330) 早盤來走勢不強。太陽能上游廠9月業績走出陰影,加上10月價格可望止跌,以及面板雙雄友達 (2409) 、群創 (3481) 盤中皆有1%以上漲幅,光電面板族群擔任撐盤要角。傳產股由油電、汽車股領頭,生技、塑膠、造紙皆有不俗表現;金融股因中信金、兆豐金風波,弱勢表現。大盤缺量走勢平淡,中午過後受到台積電黑翻紅帶動,指數最後翻揚,收高12.03點,為9284.31點,成交金額617.23億元。外資今日賣超18.4866億元,投信賣超2.1523億元,自營商買超1.5421億元,合計賣超19.0968億元。

非油國加入減產行列,國際油價週三勁揚,布蘭特及西德州油價盤中漲幅約1.6~1.7%,一舉激勵油電股衝高,台塑化 (6505) 收漲1.65%,全國 (9937) 、山隆 (2616) 皆上揚,類股指數漲1.58%,居冠。生醫族群迎接Q4旺季,且本季將七個重量級會議輪番登場,題材豐富,葡萄王 (1707) 、神隆 (1789) 、台耀 (4746) 漲幅皆逾1%,表現領先大盤,亦成為類股中的佼佼者。統一 (1216) 於60元之上多空交戰激烈,今日下跌1.5%,大成 (1210) 、味全 (1201) 跌幅達1%,食品股走弱,跌幅為類股第一;橡膠、觀光、百貨股同步走弱。

今日上市成交量大強勢股有:彩晶 (6116) 、昱晶 (3514) 、新日光 (3576) 、華通 (2313) 、群創 (3481) 、友達 (2409) 。上市成交額前5大個股為:台積電 (2330) 、聯發科 (2454) 、可成 (2474) 、大立光 (3008) 、鴻海 (2317) 。太陽能上游廠9月業績走出陰影,加上10月價格可望止跌,光電族群今日發光發熱,彩晶、新日光大漲逾5%;TFT-LCD面板10月上旬報價比市場預估更加樂觀,39.5吋、43吋面板價格分別較9月下半月成長6%與5%,友達受惠,收高於12.3元,群創收漲在11元。焦點股中,宏達電 (2498) 遭外媒譏笑由國際品牌降格到代工小弟,然而股價不受影響,午盤後拉高一度大漲逾3%,終場收在89.1元,逼近90元大關。同欣電 (6271) 下半年營運樂觀,公司預期營收可望逐季走揚,今日漲勢再起,漲幅1.67%,為122元。信驊 (5274) 受惠於伺服器市場的需求強勁帶動下,第3季合併營收創單季新高,股價跟進以漲停板作收。

外資今日賣超18.4億元,台股5日RSI為61.93,10日RSI為59.14,9日K值為83.53,9日D值為80.60,20日乖離率為1.20。受到雙十連假且市場觀望總統蔡英文的國慶文告對兩岸關係的影響,以及中國十一長假等因素,指數持續量縮震盪,但9200點有撐。由於第4季是傳統消費旺季,台股受惠大陸十一長假題材,消費性電子、食品民生中概通路、航空觀光等族群可多著墨。(編輯整理:張嘉倚)

https://tw.stock.yahoo.com/news_content/url/d/a/20161006/%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%B8%82%E5%A0%B4-%E5%8F%B0%E8%82%A1%E5%A4%A7%E6%82%B6%E9%8D%8B-%E4%B8%89%E5%A4%A7%E6%B3%95%E4%BA%BA%E8%B3%A3%E8%B6%8519%E5%84%84%E5%85%83-070834717.html

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快樂的秘訣 心理學家教您八招   【中時電子報 】

想快樂一點嗎?

美國加州大學心理學家桑雅‧柳柏莫斯基在幾經研究之後,

提出八點具體可行的做法:

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【時報-台北電】國內外利空紛陳,德意志銀行風暴影響美股收黑,週五台股走疲,龍頭權值股不振,股王大立光 (3008) 開低震盪,晶圓雙雄台積電 (2330) 、聯電 (2303) 走勢修正,華碩 (2357) 、鴻海 (2317) 遭打壓。此外,台北地檢署4度聲押樂陞 (3662) 董事長許金龍獲准,樂陞盤中股價被打至跌停板33.7元,創下掛牌以來新低價;大同 (2371) 集團董事長林蔚山受友人邀請投資通達國際,長時期為通達資金背書保證與融通,涉及背信及非常規交易等違法情事,利空促使股價跌停。市場缺乏強勢族群領軍,大盤節節敗退,終場收跌104.05點,為9166.85點,成交量728.97億元。外資今日賣超76.7186億元,投信買超0.3528億元,自營商賣超0.3253億元,合計賣超76.6911億元。

類股幾乎全面走跌,僅資訊服務、觀光、造紙三類股指數逆勢收紅;其中,資訊服務族群由商店街 (4965) 、傳奇 (4944) 走強帶領下,漲幅0.62%,居冠。食品股在統一失守60元的領跌下,空方壓力大增,個股跌多漲少,終場類股指數收跌2.29%,成為最慘的一群。德意志銀行危機發酵,市場擔憂金融風暴再起,金控股首當其衝,華南金 (2880) 、富邦金 (2881) 、開發金 (2883) 、中信金 (2891) 、新光金 (2888) 、第一金 (2892) 、國泰金 (2882) 等跌幅均超過1%。

今日上市成交量前5大個股分別為:大同、台積電、廣宇、友達 (2409) 、鴻海。成交量前5大個股為:台積電、鴻海、中華電 (2412) 、大立光、美律 (2439) 。

大同董事長林蔚山疑涉挪用大同集團資金,遭高院判決求償新台幣逾22億元,本案雖可上訴,股價卻被嚇趴,一度落入跌停板,終場收跌8.27%。台積電研發3奈米領先全球,股價連日走揚後創高休息,但仍穩於10日線之上,今日跌幅1.62%。Sony將來台發表BRAVIA旗艦系列Z9D液晶電視,首度推出100吋頂級新品,還有75、65吋共三個系列,友達有望受惠,今日股價相對抗跌,小幅下挫0.43%。美律8月已經為6月以來第3度月營收創歷史新高,預計9月營收仍有望再創高,法人看好美律未來三年營運表現,今日股價領先大盤,勁揚5.5%。

台股週線收黑,本週跌117.77點;月線收紅,月漲98點;季線收也收紅,本季台股指數共漲500點;5日RSI為46.94,10日RSI為51.49,9日K值為77.53,9日D值為74.84,20日乖離率為0.43,目前短中長期均線均呈多頭排列且向上走揚,KD與RSI指標偏多,惟德銀財務危機效應、美國大選兩黨選情呈現膠著,大盤盤整機率升高,中長期而言,台股企業明年獲利明顯好轉來看,年底至明年第一季的上攻行情值得期待。(編輯整理:張嘉倚)

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Knowing
鄭寧 2016-09-26 17:05

(示意圖)


中國北京日前舉辦了一場「發呆」比賽,吸引約七十名民眾前往參加。比賽分為初賽及複賽,參賽者在期間不能說話、看手機等,只能以舒適的姿勢坐著,進入複賽的選手還需戴上測試心跳的手錶,進而從中選出贏家。主辦者表示,希望民眾可以透過發呆比賽,適時讓自己遠離都市的忙碌生活,並試著與自己對話。


韓國也舉行過「發呆」比賽

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判答占星一周星座運程2016.9/26~10/2


本周星象


進入9月最後一周,也許是看我們之前過的太苦,也許是秋高氣爽讓星星們心情大好,總之大環境一片喜樂祥和。週一就有難得盛事:太陽木星合相,在天秤氛圍的加持下活躍了人際關係,新朋好友不亦樂乎,也為我們提高聲勢樹立口碑打下良好基礎。之後的火星入摩羯和天秤座新月更是為接下來幾個月的成功和幸福埋下伏筆。不管是生活中還是愛情裡,只要是有心人,都會在這段時間裡得到滿意的回報。
本周幾乎人人都是好運星,當然沒地雷。

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2016/09/26 15:01時報資訊 

【時報-台北電】美國聯準會維持利率不變,台股上周9300點遇反壓;市調傳出蘋果iPhone 7系列銷量恐僅與i6S系列持平,蘋果上周五股價下跌1.67%,拖累國內蘋概股周一走勢,和碩 (4938) 、宏捷科 (8086) 、GIS-KY (6456) 、大立光 (3008) 、可成 (2474) 及台積電 (2330) 同步走弱,在市場群龍無首下,台股今日跳空開低,跌破9200點,最低來到9189.49點,終場加權指數下跌90.1點為9194.52點,失守五日線,成交值縮至539.78億元。今日外資賣超31.893億元,投信賣超1.8745億元,自營商賣超5.8339億元,三大法人同步賣超39.6億元。 

 電子股方面,受到iPhone 7系列銷量傳出雜音,導致蘋果上周五股價下跌,國內蘋概股和碩 (4938) 、宏捷科 (8086) 、GIS-KY (6456) 、大立光 (3008) 、可成 (2474) 及台積電 (2330) 難掩失望;DRAM現貨價持續上揚,DRAM廠、模組廠同歡,華亞科 (3474) 、南亞科 (2408) 雙雙走揚,威剛 (3260) 亦維持50元以上高檔。傳產股方面,生醫股受到新兵生展 (8279) 股價翻倍、順藥 (6535) 飆漲歡度蜜月,激勵多頭力撐盤勢,類股表現相對抗跌;水泥股有台泥 (1101) 當靠山,類股表現強過大盤;造紙股因台紙 (1902) 關閉新營廠漿紙產線止血,股價強彈近3%,成多頭明燈。金融股烏雲密布,富邦金 (2881) 、元大金 (2885) 、兆豐金 (2886) 、台新金 (2887) 成空頭箭靶,僅新光金 (2888) 逆勢勁揚。

 焦點股方面,今日掛牌新兵蜜月行情亮眼,瑞耘 (6532) 大漲逾2成,生展 (8279) 飆漲1倍,順藥 (6535) 勁揚17%,客思達-KY (2936) 小幅收紅。兆豐金 (2886) 旗下兆豐銀上周舉行董事會,認定前董事長蔡友才、前總經理吳漢卿嚴重失職,將向2人求償57.1億元,股價下挫逾1%,惟外資近5日逆勢加碼。歐買尬 (3687) 旗下第三方支付子公司歐付寶10月7日開業,今日飆高5%股漲歡慶。遠傳 (4904) 無懼以債入股中嘉被打臉,今日走揚1.5%展現抗跌力道。元太 (8069) 第2季營運改善,法人估第3季營收及獲利可望改寫今年新高,帶動股價站上今年高峰。廣宇 (2328) 因承接台灣夏普光電部分零組件訂單,且進入傳統旺季,下半年業績會比上半年好,股價逆勢大漲8%,創下100年10月以來新高。

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總是睡不好?6種食物可能偷走了你的睡眠
 
【早安健康/林昕潔整理編輯】根據台灣睡眠醫學學會公布的「2015年國人睡眠大調查」,台灣每五人就有一人失眠,慢性失眠盛行率達20.2%;衛生福利部食品藥物管理署也曾公布統計數據指出,台灣每年安眠藥使用量超過3.2億顆,顯示許多台灣人都有睡眠問題。不過,除了壓力、疾病等因素,睡前所吃下的食物,當然也可能影響到睡眠品質! 

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2016/09/23 14:56時報資訊 

【時報-台北電】Fed利率不變,美股連2日勁揚,惟亞股今日跌多漲少,台股開盤小漲4.99點,以9240點開出,盤初大盤指數雖一度翻黑,惟台積電 (2330) 盤中再創新高、股王大立光 (3008) 開低翻紅後持穩於高檔,加上華新、鴻海、台積電等集團股齊心向上,拉抬大盤指數於高檔狹幅橫向整理,終場多頭更奮力一擊,大盤指數甩尾收在當日最高點9284.62點,以上漲49.36點作收,但成交量則縮減至644.77億元,周線收紅K。分析師表示,在成交量未明顯放大到900億元之前,以個股表現為主。外資今日買超47.6561億元,投信賣超0.0096億元,自營商賣超8.6540億元,合計買超38.9923億元。

盤面上,市場傳言浩鼎 (4174) 抗乳癌新藥OBI-822臨床三期進度有望提前,雖浩鼎表示目前並未有明確時間表,惟今股價仍一路衝過400元大關,盤中最高來到408元,終場收在405元、漲幅6.3%,一舉收復月線,並推升生醫類指大漲1.35%,勇奪今日類股漲幅王。集團股接力飆漲,大同 (2371) 雖本業尚未出頭天,但最大拖油瓶華映 (2475) 受惠面板需求轉熱,股價3個月來持續瘋漲,加上董監改選題材提前引爆,吸引大同多頭搶進,今股價最高衝上8.07元價位,本月以來波段漲幅已超逾35%,並拉抬今日電機類股指數漲約1%。華新集團今日表現精彩,華新科 (2492) 減資後重新掛牌上市交易,股價急拉漲停40.95元,雖終場未能守住,但仍有9.66%的漲幅表現、成交量放大至9277張,而華東 (8110) 7、8月營收連創今年新高,獲外資持續買超,盤中爆量攻頂,以漲停價11.65元作收。BDI指數順利站上900點大關後,昨再漲3.77%,為連續6個交易日上揚,激勵台灣散裝航運類股同步大漲,其中,裕民 (2606) 、中航 (2612) 一度飆漲逾6%,台航 (2617) 、新興 (2605) 也強漲逾3%。

個股方面,美律 (2439) 營運進入下半年旺季,預計在頭戴式耳機、揚聲器等都會有新客戶加入,外資樂觀預估美律Q3營收季增35%,激勵美律今爆量強攻,盤中股價最高達120元,成交量更突破1.2萬大張。台積電ADR昨夜持續攀高,台積電本周五個交易日天天走揚,今最高再漲2元,續創187.5元天價,進逼多家外資看好的200元目標。

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