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吃地瓜糙米排毒？營養師：不是萬靈丹

──【養生正確吃】專題

【華人健康網 記者林芷揚／台北報導】 

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現代人生活忙碌，飲食不均衡、作息不正常又缺乏運動，體內廢物不斷累積，長久下來容易誘發慢性病甚至癌症。許多民眾為了防癌，在選擇全穀根莖類的時候，特別偏愛地瓜、山藥、糙米等養生食物。營養師指出，均衡飲食並搭配良好生活習慣，身體自然能排毒，過度追求單一食物功效，恐難達到保健效果。

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【時報-台北電】周二美股再創新高，道瓊指數盤中首破23000點！台股今日在權王台積電 (2330) 再衝239.5元天價帶動下，早盤一度攻上10790.31點，惟因衝關10800失利使賣壓加重，在股王大立光 (3008) 開高走低領跌光電股，金融、食品、造紙等非電族群同步走弱，盤中指數由紅翻黑於盤下整理，終場加權指數下跌2.87點為10720.28點，成交值放大至1364.18億元。今日外資買超34.5306億元，投信賣超2.1652億元，自營商賣超19.8928億元，三大法人買超12.47億元。

台積電明日召開法說會，法人提前壓寶卡位，帶動今日跳空開高續登天價239.5元，惟股王大立光 (3008) 翻黑跌落5600元衝擊市場信心，玉晶光 (3406) 則震盪收高；記憶體族群南亞科 (2408) 、旺宏 (2337) 穩守盤上，華邦電 (2344) 漲多拉回；盤面聚焦整併題材的太陽光電族群，三合一的昱晶 (3514) 、昇陽科 (3561) 雙雙觸頂，甫宣布結盟碩禾 (3691) 的茂迪 (6244) 走勢穩健。傳產股以搭上紡織展列車的紡纖股最為亮眼，今日由加工絲族群宜進 (1457) 、集盛 (1455) 盤中漲停領攻，南緯 (1467) 、力麗 (1444) 、得力 (1464) 和儒鴻 (1476) 同步勁彈。昨日撐盤的金融股拉回整理，富邦金 (2881) 、國泰金 (2882) 相對弱勢。

　今日外資買超34.5306億元，5日RSI為70.74，10日RSI為66.34，9日K值為84.47，9日D值為84.84，20日乖離率為1.94。台股今日在內外資法人多空拉鋸下，呈現平盤附近狹幅整理走勢。分析師表示，進入10月後，台股擺脫iPhone 8預購熱潮不如預期的陰霾，反彈突破前波高點，來到10,700點之上，再度刷新本波萬點紀錄；隨著第3季上市櫃公司財報陸續公布，市場重新聚焦基本面以及明年度展望，高營運能見度、高股息殖利率個股，可望成為資金集中的停泊港。操作上，具題材個股包括汽車電子、無線充電、蘋果新機換機潮、雙鏡頭、AI人工智慧、機器人、物聯網與銅箔等部分原物料上漲等相關概念股可留意布局。(編輯整理：龍彩霖)

https://tw.stock.yahoo.com/news_content/url/d/a/20171018/%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%B8%82%E5%A0%B4-%E5%8F%B0%E7%A9%8D%E9%9B%BB%E6%8E%9B%E5%B8%A5-%E4%B8%89%E5%A4%A7%E6%B3%95%E4%BA%BA%E8%B2%B7%E8%B6%8512-47%E5%84%84%E5%85%83-065509143.html

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【時報-台北電】科技股上漲帶動周五美股收高，標普500、那斯達克指數同登歷史高點，台股今日因國慶連假補班獨家開市，盤面由拚季底作帳的投信及內資主導，股王大立光 (3008) 回穩帶動光學元件股玉晶光 (3406) 、佳凌 (4976) 等反彈，近期投信買超積極的中小型股穩懋 (3105) 、華通 (2313) 、雙鴻 (3324) 及信昌電 (6173) 等聯袂走高，推升盤中指數一度攻抵10400點，終場加權指數上漲54點為10383.94點，成交值縮為535.23億元；周線連三黑、下跌65.74點，月線翻黑下挫201.84點。今日外資買超3.2181億元，投信買超3.7206億元，自營商買超14.451億元，三大法人買超21.38億元。

台積電 (2330) 宣布先進製程3奈米新廠將落腳南科台南園區，今日股價開高一度觸及月線，帶動供應鏈家登 (3680) 、辛耘 (3583) 聞訊大漲；其餘蘋果鏈大立光 (3008) 、鴻海 (2317) 及可成 (2474) 同步轉強，帶動玉晶光 (3406) 、佳凌 (4976) 及亞光 (3008) 等光學元件股止跌反彈；MOSFET恐缺到2018年，概念股尼克森 (3317) 、富鼎 (8261) 雙雙走揚，成IC設計族群強勢指標；光通訊族群受惠陸GPON市場Q3急速加溫，華星光 (4979) 、光環 (3234) 、波若威 (3163) 漲聲響起。傳產股普遍走揚，以紡織與造紙股相對強勢，食品股在統一 (1216) 拉回整理下相對疲弱。金融股指數站回半年線，新光金 (2888) 、中信金 (2891) 成領先指標。

　今日外資買超3.2181億元，5日RSI為49.37，10日RSI為44.60，9日K值為22.13，9日D值為19.68，20日乖離率為-1.03。台股今日獨步全球開市，量能明顯萎縮，在大立光及鴻海等蘋概股喊衝，加上中小型股活蹦亂跳，指數開高後一度觸及10400點，並一路持穩於10380點附近震盪，惟周線連三黑、月線終止連九紅。分析師表示，台股技術面在五日線由跌轉升，有機會與月線、季線交叉向上，在多頭架構似歸隊下，整體盤勢為高檔震盪偏多整理的格局，後市仍不必過分看淡。短線盤面聚焦3D感測、半導體、被動元件、網通、車用等，選股方向可留意工業4.0、PCB、新閣揆概念股、中國內需股、集團股等。 (編輯整理：龍彩霖)

https://tw.stock.yahoo.com/news_content/url/d/a/20170930/%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%B8%82%E5%A0%B4-%E5%A4%96%E8%B3%87%E6%94%BE%E5%81%87-%E8%98%8B%E6%A6%82%E6%A8%82%E6%BC%B2-%E4%B8%89%E5%A4%A7%E6%B3%95%E4%BA%BA%E8%B2%B7%E8%B6%8521-38%E5%84%84%E5%85%83-070955453.html

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【時報-台北電】北韓今晨再度發射導彈飛越日本領空，南韓也向朝鮮半島東部海域發射飛彈，使台股今日開高震盪，盤中一度下探10520.15點，惟月線附近有守，呈現狹幅盤整態勢，尾盤獲大單敲進急拉翻紅，終場加權指數上漲26.84點為10580.41點，收復五日線，成交值放大至1551.42億元；周線翻黑下跌28.54點，終止連三紅。今日外資賣超8.7339億元，投信買超4.7854億元，自營商買超1.5945億元，三大法人賣超2.35億元。

蘋概股今日漲跌互見，大立光 (3008) 、可成 (2474) 、鴻準 (2354) 、和碩 (4938) 轉強，玉晶光 (3406) 、台郡 (6269) 相對弱勢；大陸官方傳出對比特幣下重手，將從9月30日停止所有交易業務，導致比特幣應聲重挫，比特幣概念股青筍筍，創意 (3443) 慘殺跌停，世芯-KY (3661) 面色鐵青，而今年受惠挖礦熱潮的主機板廠華擎 (3515) 和映泰 (2399) 亦中箭倒地。權值股各自表現，傳出接到思科訂單的聯發科 (2454) 續強領軍，南亞科 (2408) 處分美光業外進補強攻漲停，統一超 (2912) 、台塑 (1301) 、南亞 (1303) 持穩盤上，富邦金 (2881) 、國泰金 (2882) 雙雙收黑。航運股受北韓二度發射飛彈影響下跌1.15％表現最弱勢，鋼鐵、橡膠股亦跌逾0.5％。

　今日外資賣超8.7339億元，5日RSI為54.92，10日RSI為55.91，9日K值為44.99，9日D值為53.14，20日乖離率為0.46。受到南北韓互嗆「彈」洗影響，台股今日開高震盪走低，所幸在鴻海、大立光及可成等蘋概股甩尾走揚，加上聯發科、南亞科及台灣大 (3045) 等權值股力挺多方，使盤勢於尾盤順利向上翻紅，成功收復五日線。分析師表示，台股在歷經短暫拉回修正後，持續守穩中長期均線位置，儘管蘋果新機發表使蘋概股利多鈍化，造成的震盪在所難免，但後續市場逐步聚焦9月營收及第三季業績表現。盤面以半導體、太陽能、特斯拉、3D感測、鏡頭、航空等為主流。

https://tw.stock.yahoo.com/news_content/url/d/a/20170915/%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%B8%82%E5%A0%B4-%E6%90%97-%E5%BD%88-%E5%88%A9%E7%A9%BA%E6%B7%A1%E5%8C%96-%E4%B8%89%E5%A4%A7%E6%B3%95%E4%BA%BA%E8%B3%A3%E8%B6%852-070823812.html

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