豆漿搭配香蕉、黃瓜都是常見的減重小方法,不過三餐仍要注重營養均衡才能健康減重。(攝影/黃志文)

豆漿減重有妙招 搭香蕉黃瓜更有效


──【豆漿減重有影嘸】專題


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  • 華人健康網粉絲團

  • 豆漿除了有促進腸胃蠕動、預防心血管阻塞的保健功能之外,也是許多人眼中能幫助減重的飲品,高膳食纖維、低脂肪、低膽固醇,也因此出現許多搭配豆漿而成的減肥食譜,包括玉米、香蕉、黃瓜等都成為可以與豆漿一起搭配,幫助減重。

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    H1N1期間
    小明來到"XX醫院"打針
    到了打針的地方,小明聽到裡面的老護士在說話,好奇的靠近點聽
    老護士:「各位實習護士們,今天要打針的人交給你們,如果打針成功
    的即可成為正式的護士!」

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    面膜使用上的10大要點


    1、購買清潔面膜或保養面膜前,要先瞭解自己的皮膚狀況,然後再做針對性地選擇。多效合一的面膜,效果不會很理想。

    2、面膜敷臉的時間一般為15-20分鐘,除了剝離式面膜,其他面膜要馬上揭掉或洗掉,不要等到幹了再處理,否則幹掉的面膜會倒吸肌膚中的水分,使肌膚更加乾燥。

    3、使用清洗型面膜的時候,最好用挖棒挖取,多餘的面膜不能放回容器中,避免將細菌也帶進去。

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    第一名:天蠍女。
    天蠍女個性自以為是,個性強勢的她剛嫁入門時身段還會稍軟,可是日子一久倘若她認為婆婆不明事理的話,那麼天蠍媳婦就會正面衝突不再委屈以對,於是一場媳婦與婆婆的戰爭就此興起了,只是苦了夾在中間當夾心餅干的老公。
    第二名:雙子女。
    雙子女個性刁鑽古怪,做事情不喜歡一成不變守舊,表面上可能對婆婆必恭必敬,可是私底下卻是陽奉陰違,而且還會出很多的鬼點子去應付婆婆,讓婆婆拿她一點辦法都沒有。
    第三名:金牛女。

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    藝人安鈞燦因肝癌引發併發症病逝,引發各界譁然,安鈞璨在死亡前幾天還曾參加電視節目錄影,短短不到2週即猝逝,讓人訝異肝癌的死亡威脅竟如此嚴重。(圖片/取材自安鈞燦臉書粉絲專頁)

    藝人安鈞燦因肝癌引發併發症病逝,引發各界譁然,安鈞璨在死亡前幾天還曾參加電視節目錄影,短短不到2週即猝逝,讓人訝異肝癌的死亡威脅竟如此嚴重。中醫師表示,由於肝臟沒有痛覺神經,故不易被發現有異狀,因此建議民眾應定期健康檢查,若肝臟發生異狀則遵照醫囑追蹤與治療。


    藝人安鈞燦因肝癌引發併發症病逝,引發各界譁然,安鈞璨在死亡前幾天還曾參加電視節目錄影,短短不到2週即猝逝,讓人訝異肝癌的死亡威脅竟如此嚴重。(圖片/取材自安鈞燦臉書粉絲專頁)

    肝臟主代謝 毒素無法排除易致病


    衛福部國民健康署指出,在台灣,肝癌位居國人主要癌症死因第二位,而每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌而去世者高達1萬3千多人,且研究已經證實B型肝炎、C型肝炎就是導致肝病的主因。因此,陳萬慶中醫師提醒,有慢性肝炎者,尤其是帶原者,應定期抽血檢查肝功能,檢查項目包括GOT、GPT、AFP與腹部超音波掃描,以便早期發現早期治療與追蹤。


    陳萬慶中醫師指出,肝臟就如同人體最大的化學工廠,其功能主要是以代謝為主,幫身體排毒及儲存肝醣等,因此,若工廠發生問題,身體內的毒素將無法順利排出,當然會引發各種身體不適的警訊,造成身體違和。

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    網路文章

    理解是一座橋,兩頭是路,沒有橋,路就斷了.


    寬容是一把傘,傘下是溫情,


    沒有了傘,世界就變得冰冷了。


    因為我們有太多的煩惱,太多的怨氣和不如意.

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    面對責任逃跑最快的星座男


    花心起來就會很極端的雙子男
    客觀的來說,不是所有的雙子男生都花心,不過要是花心起來的雙子男生真的是花心得很極品,所以雙子男生一直背負著負情男生的壞名聲,花心的雙子男生為什麼這麼招罵呢?主要是因為他們有便宜就想佔的原則,覺得人生分不同的成長階段,在年輕自己條件好的時候就要好好享受,而且放肆的大張旗鼓,也從來不覺得自己該對另一半負什麼責任。
    達不到標準就不會負責的天蝎男
    天蝎男的責任感是那種分層次看碟下菜譜,如果你夠美能夠迷的住他,他又覺得自己長大了到了要安定下來的人生階段了,他們可以是會相當負責人的。因為天蝎男如果決定安定下來還是比較自製比較專一的,但是如果他覺得你達不到他的標準的話,他就會覺得享受人生比負責任要來的重要得多。

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    by 玉村麻衣子 |

    流行穿搭,

    出席親朋好友、公司同事的結婚典禮時,穿著的服裝總是令人很猶豫吧! 這個時候,首先要注意的就是服裝的禮儀。即使覺得自己沒問題的人,也最好再確認一遍,出乎意料的是有很多地方會讓人覺得「什麼…這樣也不行嗎!?」。


    在這裡這回要介紹8種其實不適合結婚典禮的NG造型。


    ■1:全身白、淡米色

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    亞洲期貨市場6月份休市公告

    交易所


    商品


    6/1


    (星期一)

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    小明在報紙上看到有優良品種的警犬出售,於是寄出支票購買。
    幾天後,送來的卻是普通的雜種犬,
    生氣的小明打電話去罵登廣告的人…
    小明:「你們寄來的根本不是警犬,我要退錢!」
    對方:「警犬有很多種,賣給你的是便衣,必須偽裝成不是警犬!」

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    有一個女孩,沒考上大學,被安排在本村的小學教書,
    由於講不清數學題,不到一週被學生轟下台。
    母親為她擦了擦眼淚,安慰說,滿肚子的東西,
    有人倒得出來,有人倒不出來,沒必要為這個傷心,
    也許有更適合你的事情等著你去做。

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    ★ 作者:小鐵老師。
    ★ 本文為自創文章,請註明出處即可轉貼。
    ★ 請參考太陽與金星。
    女追男真的隔層紗嘛?以下這些星座男可不希望自己被女生倒追,想要主動出擊的女生,請三思後行。
    NO.1 別倒追巨蟹男

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