冬天抗拒不了火鍋的魅力
電視廣告還說火鍋熱量等於15碗白飯
真嚇人
不過我也是不太會克制
有好吃的還是會忍不住
我想
平時三餐的飲食正常
不要吃的太誇張
適度的運動...(雖然我現在都沒運動="=)
保持愉快的心情...
............開始胡言亂語
- Jan 28 Fri 2011 11:15
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一起甩開油膩膩
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