急事、慢慢的說
大事、清楚的說
小事、幽默的說
沒有把握的事、謹慎的說
沒有發生的事、不要胡說
做不到的事 、別衝口說
會傷害人的事、絕不能說
不開心的私事、找對象說
開心的事 、看場合說
傷心的事 、別見人就說
別人的事 、小心的說
自己的事、聽聽別人怎麼說
尊長的事 、要多聽少說
夫妻間的事 、要商量的說
小孩子的事 、要開導的說
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心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真活在當下。
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