冬天抗拒不了火鍋的魅力

電視廣告還說火鍋熱量等於15碗白飯

真嚇人

不過我也是不太會克制

有好吃的還是會忍不住

我想

平時三餐的飲食正常

不要吃的太誇張

適度的運動...(雖然我現在都沒運動="=)

保持愉快的心情...

............開始胡言亂語

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