很多人都以為自己懂得如何挑牙刷，不過根據歐樂B與104市調中心合作的「消費者牙刷選購大調查*」卻發現，在一千多個被調查的民眾當中，竟然只有七十八人擁有完全正確的選牙刷觀念，錯誤觀念的比例高達92%，而沒有正確挑選牙刷觀念的民眾中，竟然高達86%有蛀牙、牙齦出血、牙齦炎、牙齒敏感等口腔問題，可見選購一把好牙刷有多重要！如果選錯牙刷，天天刷牙搞不好牙齒反而越刷越糟，還會刷出毛病來！
牙刷的迷思
Q1 : 我每天都認真刷牙，為什麼還會蛀牙？
A：挑選牙刷很隨便很可能就是問題！很多人認為硬毛牙刷才能刷得乾淨、刷掉牙菌斑，所以不但愛用“硬梆梆”的牙刷，連刷牙方式也特別用力，早晚勤刷牙，原以為可以刷出一口潔白乾淨的貝齒，但結果卻適得其反。
Q2：刷毛尖比較好，因為它能刷進牙縫！
A：錯！
消費者認為選用尖刷毛才能刷乾淨牙縫，而尖刷毛狂戳牙齦的結果是牙齦受傷、發炎的問題，長期使用可能會導致牙齦萎縮、神經外露。
Q3：刷毛間距夠密才能把牙齒通通都刷到！
A：錯！
過密刷毛的牙刷反倒容易堆積細菌，而且刷毛太密，無法讓刷毛有空間作用，反而導致牙縫刷不乾淨。所以選用刷毛間距適中的才是正確！
Q4：硬的才刷得乾淨！
A：錯！
刷毛過硬易使牙齒琺瑯質受損，造成敏感性牙齒、牙齦炎、牙齦出血等問題，選用硬毛牙刷的人就很容易出現敏感性牙齒的徵兆，每當喝冷熱飲或刺激性的食物，牙齒可能會感到不舒服、酸到受不了。
正確選把牙刷
正確選購牙刷應手眼並用，從5大方向著手：
1. 「多動向設計」
多動向交叉刷毛經過精心設計，交叉刷毛的不同角度可比普通牙刷更能深入清潔臼齒與牙齦縫隙。
2. 「刷毛軟硬度」
以軟硬適中的刷毛為主，較能保護牙齦及琺瑯質，且彈性較好，可清除牙齒接縫間牙垢。可以用大姆指輕壓刷毛，左右移動測試，若感覺稍微到刺痛，刷毛就過硬、過尖。
3.「刷毛圓鈍度」
刷毛毛尖部分經打磨成圓形的為佳，更有助於刷毛清潔牙齒時，減少牙齦損傷，若使用呈尖銳、鋸齒狀或撕裂狀的刷毛則相對較容易損傷牙齦，形成牙齒敏感、牙齦萎縮、出血甚至細菌感染等問題。應挑選有「牙齦按摩軟條」的牙刷，在清潔牙齒的同時，達到按摩牙齦的作用，讓牙齒跟牙齦更健康
4.「刷毛疏密度」
刷毛不要太密集，成人牙刷最適疏密度為每排約6~8束，否則刷毛不易伸入牙縫，使用後也不易風乾，易孳生細菌。
5.「抗菌刷毛」
浴室環境潮濕，容易孳生細菌，抗菌刷毛可以減少細菌孳生在刷毛上，降低髒牙刷對健康造成危機的可能性。
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