夏季鳳梨盛產,不少民眾趁著鳳梨產季搶便宜,但不少人在食用鳳梨時,都會出現「咬舌頭」的情形,甚至偶爾還會有刮傷的痛感,對此,食品藥物管理署表示,其實俗稱的「鳳梨咬舌頭」,是因為鳳梨富含蛋白質分解酵素所致。

食藥署指出,鳳梨富含蛋白質分解酵素,此種酵素會斷開蛋白質(大分子)的鎖鏈,切成片段的胺基酸(小分子),幫助蛋白質的消化吸收,但由於我們的舌頭與胃部也都是由蛋白質所組成,因此在吃鳳梨時就可能造成傷害;需要特別注意的是,若在空腹期間吃鳳梨,容易對胃壁造成傷害,而有胃潰瘍症狀的患者,也建議最好不要吃鳳梨。

食藥署提也供了幾招鳳梨防咬小撇步,像是利用蛋白質分解酵素的功能,先讓鳳梨「咬」其他肉類,讓肉類變得軟嫩(蛋白質鏈結被切開),或是直接將鳳梨入菜,例如鳳梨蝦球、夏威夷披薩等,用其他蛋白質吸引鳳梨注意力,鳳梨就比較沒空來咬舌頭。

另外,像是長輩用「灑鹽巴」讓鳳梨不刮嘴巴的方法也是可行的,因為像是鹽巴或是高溫環境,都會影響蛋白質分解酵素的分解能力,因此吃鳳梨時加點鹽巴或是泡熱水,都有助於吃鳳梨不咬舌。

 

 

 

 

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