過去健康飲食都打著「天天五蔬果」的口號，一般人的認知也是每天吃足5分蔬菜水果，就能達到標準建議目標，不過，近來一項長達12年的研究指出，每天攝取至少7份以上的蔬果，死亡機率減少42%之；此外罐裝或冷凍水果反而增加了17%的死亡率，顯示攝取新鮮蔬果有必要性。
- Apr 02 Wed 2014 16:53
天天5蔬果？錯了！10份才足夠
- Mar 24 Mon 2014 16:14
高美棧道完工 兼顧生態遊憩[康和期貨雅如]
- Mar 18 Tue 2014 15:56
山中妙「藥」！山藥5大營養報你知[康和期貨雅如]
【華人健康網 記者洪毓琪／台北報導】 2014年3月18日 11:16
- Mar 13 Thu 2014 16:14
日本期貨市場3月份休市[康和期貨雅如]
- Mar 11 Tue 2014 13:11
感冒沒有特效藥！5招讓感冒不藥而癒[康和期貨雅如選擇權手續費]
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）
感冒要不要吃藥呢？因台灣的勞工朋友們工作繁忙，若不小心遭到感冒病毒感染，出了咳嗽或是發燒，第一時間一定會趕到醫院或診所請醫師開藥，而且最好是藥效越強越好，若吃了沒效，醫師恐怕還會被罵「兩光」。
- Mar 10 Mon 2014 10:21
2014.3.10起歐美盤夏令日光節約時間變動[康和期貨雅如]
- Feb 26 Wed 2014 16:47
春寒料峭做什麼？泡腳減肥正當紅
春天的腳步也到了，但早晚溫差還是相當的大。早晚泡腳幫助血液循環，身體暖呼呼，真好眠。但你知道嗎？看似簡單的泡腳動作，竟然也有幫助減重的效果。民眾不妨嘗試看看，透過一盆溫暖的熱水，撒點芬芳花瓣，就能輕鬆加速代謝，輕鬆減重、瘦身、助代謝。
- Feb 25 Tue 2014 16:30
《集中市場》MWC概念股搶鏡，三大法人買超35億元[康和期貨雅如選擇權手續費]
- Feb 19 Wed 2014 12:13
個人管理 八百萬人看過的一篇文章[康和期貨雅如選擇權手續費]
去年十一月，富比士雜誌（Forbes）網站專欄作者康諾（Cheryl Conner），結合了心理治療師莫林（Amy Morin）的文章，以及自己的想法，列出了心智堅強的人會避免的十三件事。
結果這篇文章受到廣大迴響，至今瀏覽人次超過八百七十萬，而且還在不斷增加當中。
- Feb 17 Mon 2014 16:27
《集中市場》台股現「生」機，三大法人買超26.87億元[台中康和期貨雅如期貨手續費]
